“有種你就別活了！”

父親說完這句話，將手槍上了膛放在柜臺上，正欲轉身離去。兒子拿起手槍，對準自己的腦袋扣下了扳機。

事情發生在泰國一家超市，因兒子終日沉迷于電腦游戲。

父親看著兒子日漸消沉，怒不可遏，脫口而出一句氣話，卻釀成了這場悲劇。

在我們的平常生活中，因為腎上激素的上升，在盛怒之下，我們往往會說出一些帶有攻擊性的字眼，殊不知這些話說出口給對方帶來多

大的傷害。

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

在現代家庭教育中，許多父母已經摒棄了“棍棒之下出好人”的育兒理念，紛紛采取比較科學、溫和的教育方式，這是社會的一大進

步，值得肯定。然而，體罰孩子的現象少了，但使用“軟暴力”的現象卻多了，并且已經影響到了孩子成長和生活。

那些讓孩子痛心的“軟暴力”

在我們家庭里，常見的“軟暴力”可以分成以下幾種：

01

將孩子物化成動物

比如，“你豬腦子啊？！”“養條狗都比你聽話！”

這種話說多了，非但起不到任何教育意義，還會讓孩子產生自卑心理，甚至會幻想自己真的是豬、是狗。實際上，很多動漫作者之所以

把一些卑微的動物寫成主角，就是因為童年遭受過唾罵，才轉而把自己想象成老鼠、豬等帶有世俗偏見的動物。但不是每個小孩都能長

成藝術家，更多的孩子聽多了這些唾罵后，會自暴自棄，甚至產生逆反心理，用各種怪異行為來“對抗”從父母那里收到的侮辱。

02

剝奪孩子的話語權

比如，“你閉嘴”、“大人說話小孩子插什么嘴？”“你才多大年紀就曉得這些了？”

這類語言暴力造成的后果就是孩子再也不敢爭取自己的正當權益，也不愿意向父母敞開心扉。比如小浩在學校經常被同學欺負，每天下

課后，都被后桌同學踢，身上都是塵土。回到家，父母不問緣由，先來一頓“為什么又弄了一身臟”這樣的咒罵。小浩從來不敢告訴父

母真實的情況到底是什么，因為他知道說了的結果，是又會招來一頓“你怎么這么懦弱”的咒罵。

03

侮辱和歧視孩子

比如，“這點事都做不好，你沒長腦子啊？”“你都胖成這樣了還吃！”

最可怕的是，當著客人的面羞辱孩子，說讓孩子丟臉的事情。小時候，當著親戚的面兒，被父母拿尿床來取笑的孩子并不算少，那種自

己的缺點被大人們拿來閑聊、取笑的難受滋味兒會伴隨終生。父母這樣說，這樣做，同樣是把孩子的尊嚴踩到腳底，讓孩子徹底喪失自

尊心和自信心，因為孩子就是通過身邊最親近的人，比如老師和父母，來對自己進行價值判斷的。經常被侮辱和歧視的孩子，自我價值

感會特別低，自卑、懦弱、不敢挑戰很容易成為他們一貫的表現。

04

恐嚇孩子

比如，“再哭，警察叔叔就把你抓走！”

這類語言的效果，往往是一開始很奏效，但是說上兩次就會被當作耳邊風，或者是造成了不可挽回的后果。

有一個觸目驚心的案例：

小琪是一個特別乖的小女孩，在她很小的時候就被人販子拐賣了。當她在超市跟父母走散的時候，正要大哭，就被一個陌生阿姨抱起

來。她很害怕，剛想哭，人販子就嚴厲地跟她說：“不許哭，再哭就讓警察把你抓走！”這句話，琪琪的爸媽經常跟她說，所以她一直

懼怕警察，從而乖乖閉上了嘴巴，失去了引起公眾注意并救助的唯一機會。

當然，這是一個極端案例。而經常恐嚇孩子造成的最直接后果，往往是讓孩子變得膽小。父母恐總是恐嚇孩子“再哭把你送回老

家”、“再哭把你送到幼兒園”……這樣就會讓孩子覺得老家、幼兒園是可怕的地方，他最好不要去，一旦真的身臨這樣的場所，也就

會小心翼翼，唯唯諾諾。

05

貶低孩子

比如，“別以為你有多了不起，你只不過……”

無論孩子有多優秀，父母總能說出一些刁鉆的話來打壓你。孩子喜歡寫作文，父母就會怪孩子數學不夠好；孩子數理化學得好，父母就

怪孩子嘴笨。也許是父母誤解了“謙虛”和“貶低”的涵義：謙虛是自發的，如果你替你的孩子謙虛，本質就是一種貶低。

這種對優點自動忽視，卻死死盯著缺點的行為，會讓孩子喪失自信心；而對小小的缺點加以放大，又會造成矯枉過正。想像一下，一個

物理學家的苗子，覺得自己其實物理好也沒什么了不起的，每天把時間花在如何矯正吃飯太慢的“壞習慣”上，是有多么可惜。

現代心理學之父阿爾弗雷德·阿德勒認為，自卑指以一個人認為自己或自己的環境不如別人的自卑觀念為核心的潛意識欲望、情感所組

成的一種復雜心理。

我們在遭受長期的語言暴力后，會開始自我否定，開始質疑自己。特別是對于孩子來說，這些話語的傷害更大。有些孩子會把家長或教

育者的一些嘲諷語言暗示放大，他們的自尊心會受到打擊，從而變的自卑、膽小，而這個陰影可能會一直伴隨他們成長。為了讓孩子可

以健康成長，讓我們學會自我檢視，提升父母的自我修養。

家長“軟暴力”經常導致孩子自卑

軟暴力，即心理暴力，是指用言語、表情、態度等對他人的內心造成傷害的行為。

有的孩子形成了膽小、敏感、不自信的性格，這大多源于父母的這種心理軟暴力。

軟暴力對孩子在精神和心理層面上都造成了影響，實際上是對孩子的一種精神上的摧殘和情感上的虐待，長時間實施容易導致孩子自

卑、自閉、退縮等負面情緒和行為的產生。

青少年心理咨詢專家指出，不打孩子不等于孩子就沒有忍受家長的暴力攻擊。

爸爸媽媽們仔細回想自己育兒的過程中，有沒有在語言上給孩子以暴擊呢，還有，除了語言，一些非語言的動作、表情甚至對孩子傷害

更大！

看似平常甚至“為你好”的話語，實則卻非常容易讓孩子喪失自信。在中國的家庭教育當中，這些話出現的頻率相當的高。

而在臨床的兒童青少年咨詢案例中可以發現，孩子的問題行為往往就來自于之前父母不恰當的語言表述，和由此而產生的矛盾和誤解。

孩子的內心往往是很脆弱的，他們會很看重教育者的態度，特別是和他們最親近的爸爸媽媽，也許只是很小的一個暗示，在孩子看來都

會有很大的影響了。

而在家長軟暴力的教育模式下成長起來的孩子更多表現出自卑、無目標、敏感、多疑的性格，就像一只躲在枝頭的驚弓之烏，小心翼翼

地做著他人要求自己的事情。

“語言是有能量的，積極的溫暖的語言能讓孩子變得自信、樂觀，而攻擊性、傷害性的語言可能毀掉孩子的一生”

黃磊在采訪時說：?“我從來沒把多多當小孩，我認為我跟她是平等的。”他跟女兒的相處方式如同朋友一般，從來不以“上帝”的角

色去壓迫她。

他用以身作則的方式，“爸爸愛媽媽，媽媽愛爸爸，爸爸媽媽愛孩子”，讓孩子學會了如何去愛。

他懂得尊重孩子的天性，寫一封信《選擇一種喜歡的方式活下去》告訴女兒，做喜歡的事，跟喜歡的人相處，以喜歡的方式過一生，不

必力爭成為少數，平凡而簡單就好。

有其父母必有其子女，父母的言行對孩子的影響都是潛移默化的。而這種潛移默化的影響往往是根深蒂固的。

給孩子尊重和理解，孩子也會反饋給你他的信任和成長。

孩子的內心往往是很脆弱的，他們會很看重教育者的態度，也許只是很小的一個暗示，在孩子看來都會有很大的影響。而在家長軟暴力

的教育模式下成長起來的孩子就像一只躲在枝頭的驚弓之鳥，小心翼翼地做著他人要求自己的事情。

父母在教育子女時，不應該用軟暴力的教育模式，應該用較為民主的教育方式來幫助孩子行成一種自信而不自負的性格，少一點苛刻的

要求，多多鼓勵孩子自己去做。

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